{"product_id":"detoxing-tara-stiles","title":"Detoxing - Tara Stiles","description":"\u003ch2\u003eDetoxing \u003cspan\u003e– Reinige deinen Körper, kläre deinen Geist\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"231\" data-end=\"704\"\u003eFühlst du dich oft überlastet, unter Strom oder einfach aus dem Gleichgewicht? In \u003cem data-start=\"313\" data-end=\"323\"\u003eDetoxing\u003c\/em\u003e nimmt Tara Stiles dich mit auf eine kraftvolle 4-Wochen-Reise zu mehr Klarheit und innerer Freiheit. Statt radikaler Fastenkur geht es hier um einen ganzheitlichen Neustart: Mentale Entlastung, bewusste Ernährung, achtsame Bewegung und Yoga verbinden sich zu einem praxisnahen Programm, das Körper, Geist und Seele gleichermassen anspricht. \u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003cspan class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\" data-testid=\"webpage-citation-pill\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"706\" data-end=\"734\"\u003eDu lernst Woche für Woche:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"735\" data-end=\"1201\"\u003e\n\u003cli data-start=\"735\" data-end=\"831\"\u003e\n\u003cp data-start=\"737\" data-end=\"831\"\u003eWoche 1: loslassen – den mentalen Ballast abschütteln. \u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003cspan class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\" data-testid=\"webpage-citation-pill\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"832\" data-end=\"939\"\u003e\n\u003cp data-start=\"834\" data-end=\"939\"\u003eWoche 2: zur Ruhe kommen – den Geist beruhigen, Achtsamkeit üben.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"940\" data-end=\"1070\"\u003e\n\u003cp data-start=\"942\" data-end=\"1070\"\u003eWoche 3: bewusst nähren – dein Körper verdient gute Lebensmittel und natürliche Abläufe.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"940\" data-end=\"1070\"\u003e\n\u003cp data-start=\"942\" data-end=\"1070\"\u003eWoche 4: in Bewegung kommen – Yoga, entspannte Bewegung und Harmonie von Körper \u0026amp; Geist.\u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003cspan class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\" data-testid=\"webpage-citation-pill\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1203\" data-end=\"1380\"\u003eMit klarer Sprache, leicht umsetzbaren Praxisanleitungen und einem überzeugenden Konzept ist dieses Buch ideal für alle, die nicht nur Symptome, sondern Ursachen angehen wollen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1387\" data-end=\"1426\"\u003eFür wen ist dieses Buch geeignet?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"1427\" data-end=\"1871\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1427\" data-end=\"1521\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1429\" data-end=\"1521\"\u003eFür Menschen, die \u003cstrong data-start=\"1447\" data-end=\"1480\"\u003eeine echte Auszeit vom Alltag\u003c\/strong\u003e brauchen – statt nur „weniger Stress“.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1522\" data-end=\"1619\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1524\" data-end=\"1619\"\u003eFür Yoga-Praktizierende, die ihre Praxis mit Ernährung, Alltag und Mindset verbinden möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1620\" data-end=\"1732\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1622\" data-end=\"1732\"\u003eFür alle, die sich nicht mit oberflächlichen Tipps begnügen wollen, sondern nachhaltig Veränderungen wollen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1733\" data-end=\"1871\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1735\" data-end=\"1871\"\u003eFür Einsteiger und Fortgeschrittene: Das Programm ist strukturiert genug für Neueinsteiger, bietet aber auch Tiefe für erfahrene Übende.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2369\" data-end=\"2385\"\u003eKurzfakten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"2386\" data-end=\"2950\"\u003e\n\u003cli data-start=\"2386\" data-end=\"2455\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2388\" data-end=\"2455\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2388\" data-end=\"2398\"\u003eTitel:\u003c\/strong\u003e \u003cem data-start=\"2399\" data-end=\"2453\"\u003eDetoxing – Reinige deinen Körper, kläre deinen Geist\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2456\" data-end=\"2484\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2458\" data-end=\"2484\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2458\" data-end=\"2470\"\u003eAutorin:\u003c\/strong\u003e Tara Stiles\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2485\" data-end=\"2552\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2487\" data-end=\"2552\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2487\" data-end=\"2498\"\u003eVerlag:\u003c\/strong\u003e Knaur Balance \u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003cspan class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\" data-testid=\"webpage-citation-pill\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2553\" data-end=\"2634\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2555\" data-end=\"2634\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2555\" data-end=\"2576\"\u003eErscheinungsjahr:\u003c\/strong\u003e 2021 (1. Auflage)\u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003cspan class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\" data-testid=\"webpage-citation-pill\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2635\" data-end=\"2706\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2637\" data-end=\"2706\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2637\" data-end=\"2646\"\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 978-3-426-67605-9 \u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003cspan class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\" data-testid=\"webpage-citation-pill\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2707\" data-end=\"2777\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2709\" data-end=\"2777\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2709\" data-end=\"2724\"\u003eSeitenzahl:\u003c\/strong\u003e 240 Seiten\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2707\" data-end=\"2777\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2709\" data-end=\"2777\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2780\" data-end=\"2791\"\u003eFormat:\u003c\/strong\u003e Taschenbuch\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2806\" data-end=\"2830\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2808\" data-end=\"2830\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2808\" data-end=\"2820\"\u003eSprache:\u003c\/strong\u003e Deutsch\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2831\" data-end=\"2950\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2833\" data-end=\"2950\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2833\" data-end=\"2848\"\u003eZielgruppe:\u003c\/strong\u003e Menschen, die Alltag, Ernährung und Bewegung neu ordnen möchten – mit Hilfe von Yoga und Achtsamkeit.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"little yoga store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56039261012343,"sku":null,"price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/8179\/1261\/files\/detoxing_tara_stiles.jpg?v=1761318405","url":"https:\/\/littleyugastore.com\/products\/detoxing-tara-stiles","provider":"little yoga store","version":"1.0","type":"link"}