{"product_id":"yoga-fur-einsteiger","title":"Yoga für Einsteiger","description":"\u003ch2 data-end=\"201\" data-start=\"182\"\u003eYoga für Einsteiger\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"136\" data-end=\"526\"\u003e„Yoga für Einsteiger“ ist dein freundlicher Begleiter auf dem Weg in die Welt des Yoga – ohne Vorkenntnisse, ohne Überforderung. Dieses handliche und praxisorientierte Buch zeigt dir Schritt für Schritt, wie du Körper, Atem und Achtsamkeit miteinander verbinden kannst, um mehr Gelassenheit, Beweglichkeit und Kraft zu finden. \u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003cspan class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\" data-testid=\"webpage-citation-pill\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"528\" data-end=\"552\"\u003e\u003cstrong data-start=\"528\" data-end=\"550\"\u003eWas dich erwartet:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"553\" data-end=\"1238\"\u003e\n\u003cli data-start=\"553\" data-end=\"711\"\u003e\n\u003cp data-start=\"555\" data-end=\"711\"\u003eÜber 50 Basis-Übungen: Von klassischen Asanas bis hin zu sanften Dehnungen – klar erklärt mit Fotos und Anleitungen. \u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003cspan class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\" data-testid=\"webpage-citation-pill\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"712\" data-end=\"879\"\u003e\n\u003cp data-start=\"714\" data-end=\"879\"\u003eAtem- und Entspannungsübungen: Lerne, wie bewusste Atmung und kurze Meditationen dein Wohlbefinden im Alltag steigern können. \u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003cspan class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\" data-testid=\"webpage-citation-pill\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"880\" data-end=\"1053\"\u003e\n\u003cp data-start=\"882\" data-end=\"1053\"\u003eEinstieg leicht gemacht: Mit einer leicht verständlichen Sprache und gezielten Tipps für Anfänger, damit du direkt loslegen kannst. \u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003cspan class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\" data-testid=\"webpage-citation-pill\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1054\" data-end=\"1238\"\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1240\" data-end=\"1279\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1240\" data-end=\"1277\"\u003eFür wen ist dieses Buch geeignet?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1280\" data-end=\"1615\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1280\" data-end=\"1384\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1282\" data-end=\"1384\"\u003eFür alle, die bislang wenig oder keine Yoga-Erfahrung haben und sich einen klaren Einstieg wünschen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1385\" data-end=\"1491\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1387\" data-end=\"1491\"\u003eFür Menschen mit Alltag, Job oder Familie, die Yoga flexibel und unkompliziert zuhause nutzen möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1492\" data-end=\"1615\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1494\" data-end=\"1615\"\u003eFür alle, die nicht nur körperlich, sondern auch mental und emotional stärken wollen – Yoga als Weg zur Ausgeglichenheit.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1934\" data-end=\"1951\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1934\" data-end=\"1949\"\u003eKurzfakten:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1952\" data-end=\"2150\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1952\" data-end=\"1984\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1954\" data-end=\"1984\"\u003eTitel:\u003cem\u003e \u003c\/em\u003eYoga für Einsteiger\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1985\" data-end=\"2076\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1987\" data-end=\"2076\"\u003eSeitenanzahl: ca. 120 Seiten\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2077\" data-end=\"2097\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2079\" data-end=\"2097\"\u003eSprache: Deutsch\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2098\" data-end=\"2150\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2100\" data-end=\"2150\"\u003eAusrichtung: Einsteiger-Ratgeber mit Praxisfokus\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"little yoga store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56030712562039,"sku":null,"price":15.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/8179\/1261\/files\/buch_yoga_fuer_einsteiger.jpg?v=1761234414","url":"https:\/\/littleyugastore.com\/products\/yoga-fur-einsteiger","provider":"little yoga store","version":"1.0","type":"link"}